今夏避开伤心10诱因 睡的晚、喝水少、起床急
除了吸烟、缺乏锻炼、肥胖等因素可以增加心脏病风险外，英国《每日邮报》近日还总结了以下鲜为人知的心脏病诱发因素。
午夜后入睡 男性午夜后入睡，比午夜之前入睡动脉更僵硬一些。
与情人幽会 规律的性生活可以保护男性心脏，但偷情却会增加心脏病发作的风险。
饮水量不够 每天喝水多于5杯的人死于心脏病的风险比每天喝水少于2杯的人低很多。
更年期过早 绝经早的女性更容易患心脏病。因为女性绝经后，保护心脏的雌激素水平下降。
耳垂有褶皱 患冠心病的中年男性中，80%的人耳朵有褶皱。
不打疫苗 11—1月是疾病感染高发期，也是心脏病的高发期。
无保护的性 由此导致的衣原体感染可以诱发心脏病。衣原体能够降低免疫力，导致心脏感染，最终动脉发生硬化，诱使心脏病发作。
生活很孤独 如果60岁以上的女性和50岁以上的男性孤独地生活着，心脏病发作的风险会增加。
起床太迅速 有心血管疾病的人起床动作不要太“猛”，否则极容易导致心脏病发作。
家里兄弟多 睾丸素水平低的男性患心脏病的风险也较高，而研究发现，如果一个男孩出生前，他的母亲已经生过其他儿子，那么他的睾丸素水平就低一些。李岷, http://www.100md.com
午夜后入睡 男性午夜后入睡，比午夜之前入睡动脉更僵硬一些。
与情人幽会 规律的性生活可以保护男性心脏，但偷情却会增加心脏病发作的风险。
饮水量不够 每天喝水多于5杯的人死于心脏病的风险比每天喝水少于2杯的人低很多。
更年期过早 绝经早的女性更容易患心脏病。因为女性绝经后，保护心脏的雌激素水平下降。
耳垂有褶皱 患冠心病的中年男性中，80%的人耳朵有褶皱。
不打疫苗 11—1月是疾病感染高发期，也是心脏病的高发期。
无保护的性 由此导致的衣原体感染可以诱发心脏病。衣原体能够降低免疫力，导致心脏感染，最终动脉发生硬化，诱使心脏病发作。
生活很孤独 如果60岁以上的女性和50岁以上的男性孤独地生活着，心脏病发作的风险会增加。
起床太迅速 有心血管疾病的人起床动作不要太“猛”，否则极容易导致心脏病发作。
家里兄弟多 睾丸素水平低的男性患心脏病的风险也较高，而研究发现，如果一个男孩出生前，他的母亲已经生过其他儿子，那么他的睾丸素水平就低一些。李岷, http://www.100md.com